青少年如何增高
2022-03-14 1人回答
健康咨询描述：青少年如何增高
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
建议患者保证充足的睡眠，不熬夜可以多吃一些含有维生素以及人体所需要的矿物质的食物，多吃一些含有钙元素的食物。平时多晒太阳，多做一些有氧运动，如跳高，跳绳。引体向上，打篮球等活动。如能够促进身高的增长。
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2022-03-14 12:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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