2022-03-14 1人回答
健康咨询描述:男的如何避免不孕不育
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病情分析: 您好,男性避免不孕不育,建议适当锻炼,避免长时间久坐,也需要避免过高强度的运动,或者高强度体力活动,这些可能影响精子质量的,保持合理的体重,避免肥胖;也需要避免阴囊温度过高,可能降低精子质量,日常饮食注意高蛋白质、多种维生素以及硒和锌等微量元素的摄入。
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