想减肥喝点什么茶比较好啊
2022-03-14 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我肚子有点大，想去去油，买点什么中药泡茶喝好，朋友说陈皮，黄芪还有荷叶，还有玉米须，这四样可以减肥，是不是真的啊
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥的话可以喝一些花茶，绿茶比较好，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动。
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2022-03-15 09:33
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