想减肥，喝自制减肥茶可以减肥吗？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：想减肥，喝自制减肥茶可以减肥吗？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝减肥茶是有减肥作用的，因为茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去污，防止脂肪沉积体内，而维他命b1和咖啡因都可以促进胃液分泌，并有助消化、消食的作用，茶中的茶多酚具有提高新陈代谢，能促进脂肪燃烧，有抗氧化，清除自由基等作用，因此达到减肥的效果。但是对于减肥来说，还是建议多运动，减少高热量、高脂肪的食物摄入，这种方法减肥反弹几率小。
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2021-07-27 14:44
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