因为怕自己得精神病记性不太好

病情分析：
你刚生完孩子三个月，首先考虑是不是产后抑郁，最好是到当地精神专科医院做相关的量表，如抑郁自评量表和相关的检查来明确诊断。另外，要学会放松，适当的听听音乐转移下注意力，也要保证充足的睡眠。

病情分析：
你可能太在意别人的看法，因为你奶奶有精神病，你害怕别人也说你有遗传精神病，你越是在意别人越会感觉你不正常，像正常人一样去工作生活学习，向周围各方面都好的人去模仿。不要刻意的在意这些顺其自然的生活，别人反而会认为你是正常的。你可以去精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的评估，也可以适当的吃药的。