颈椎病一个月了还痛怎么办
2022-03-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病一个月了还痛怎么办
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以到医院骨科就诊检查一下颈椎磁共振，看是否有结构的改变。平时要加强颈椎保健，不要长时间保持低头坐位的姿势。如果颈部的肌肉韧带僵硬可以采取手法按摩，轻柔的按揉僵硬的肌肉使其放松。睡觉时枕头不宜过高，应该使颈椎处于正常的生理弯曲状态。
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2022-03-17 19:38
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