怎么样才能缓解腰肌劳损
2022-03-15 1人回答
健康咨询描述：怎么样才能缓解腰肌劳损
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作。可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，一定避免睡软床躺沙发，避免长时间弯腰久坐。
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2022-03-15 04:39
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