预防长粉刺长痘痘的方法
2022-03-15 1人回答
健康咨询描述：预防长粉刺长痘痘的方法
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防长粉刺和长痘痘，平时就要做好面部的清洁和护理，如果化妆的话一定要清洁干净，避免堵塞毛孔，平时少用一些油脂的粉之类的化妆品。第二还要做好皮肤的补水和保湿以及防晒，第三是不吃甜食，油炸的食物，还有刺激性的食物，像一些辣椒咖啡，可乐。第四不熬夜，尽量10点之前睡觉，让身体有一个充分的休息时间，从而避免出现内分泌紊乱的情况。
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2022-03-15 09:28
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