过年有些上火，应该吃啥水果调理

病情分析：
你好，这种情况建议最好能够去医院检查一下，或者可以采用中医的方式进行调理，一般通过食疗的方式进行治疗，效果可能不是特别理想，而且见效也是比较慢的，建议平时要少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些含vc多的食物，同时也要保证充足的睡眠，一定不要熬夜

病情分析：
舌苔比较厚，又有便秘，大便不成形可能是辛辣刺激性食物引起的，但是经常的便秘，还是由于上火引起的，可以口服一些益生菌的酸奶，我直接去药店买些益生菌，喝中药汤剂也可以，比如四磨汤，平时饮食上注意辛辣刺激性的食物，清淡饮食，可以吃一些香蕉，多喝水，不要吃橘子和西瓜，可以吃一些橙子，沃柑，柠檬水是可以喝的