2022-03-16 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:晚饭后吃过碳酸锂缓释片,睡觉前可以吃褪黑素吗最近感觉失眠严重睡不好
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病情分析: 褪黑素虽然能改善人体的睡眠质量,但是长期服用会产生依赖性,导致服用褪黑素才能入眠,不服用就无法入眠。另外长期吃褪黑素会使抑郁症患者出现多梦,易惊醒,情绪低落,加重睡眠障碍的病情,所以有抑郁症不建议服用,睡不好可以服用镇静安神类的药物如佐匹克隆来改善
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