腰围80cm，需要减肥吗
2022-03-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：163cm，56.8kg，BMI21.4，
这个腰围是不是太粗了啊，需要减肥吗？怎么才能把肚子上的肉减下来
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
目前你这种情况不属于肥胖，但是有的人可能肚子上的赘肉比较多，建议可以做一些有利于减少腹部脂肪的运动，比如转呼啦圈，游泳，做引体向上，俯卧撑等平时严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2022-03-16 09:37
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