吃核桃会便秘吗
2022-03-16 1人回答
健康咨询描述：吃核桃会便秘吗
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- 姜欣莹 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
对于习惯性便秘的人群来说，干果类的选择应该尤为注意，因为干果当中有一些不易消化的膳食纤维以及高油脂的食物，都是引发胃肠道蠕动减慢的主要原因，所以说吃核桃也容易造成便秘，建议在吃核桃以后可以适当的选择一些新鲜的水果，因为新鲜水果当中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动。
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2022-03-16 15:27
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