大腿内侧赘肉怎么减
2022-03-16 1人回答
健康咨询描述：大腿内侧赘肉怎么减
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
大腿内侧赘肉一般是脂肪堆积导致，建议适当多做有氧运动，比如慢跑，跳绳，坚持锻炼一两个月，每周3到5天，等身体耐力还好的话，结合无氧运动，饮食上低盐，低脂，低糖，坚持下来可以把内侧的赘肉减下来。
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2022-03-16 21:04
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