脖子后面起了个红肿硬大包

病情分析：
这种情况考虑是有病毒感染的，平时饮食要清淡，以容易消化的食物为主，规律作息，不要吃辛辣刺激的食物，不要用手抓，建议多休息，建议去医院的皮肤科进行面诊做检查的，平时避免劳累和熬夜，避免吃鱼虾等容易引起过敏的，也不排除过敏的可能性

病情分析：
根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看，如果这个部位之前没有贴过膏药，但是自己莫名其妙的出现了一些白色的疱疹，那么有可能是疱疹病毒感染的原因导致的。一定不要抓挠，避免抓破导致感染的情况出现。可以外涂一些阿昔洛韦乳膏来进行涂抹治疗，如果范围或者是面积有变大疼痛感加重，那么就需要去医院皮肤科，让医生再进一步的检查一下。