2022-03-16 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:你好医生,生完二胎好几年了,减肥肚子减不下去,酒钢医院整形科能做腹部抽脂吗
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病情分析:
减肥的尽量不要盲目服用药物和抽脂。这种情况有可能会出现反弹,健康的减肥,是调整饮食,锻炼身体,平时注意低热量,低碳水化合物和低脂肪饮食,不要吃些肥肉,油炸油煎食品,少吃面食,多吃些含有粗纤维的蔬菜,像芹菜韭菜,加速机体的新陈代谢。注意多做有氧运动,有游泳,爬山,跑步,跳绳,做仰卧起坐,长期坚持,能很好的瘦身减肥。