焦虑症神经症怎么调理
2022-03-17 1人回答
健康咨询描述：焦虑症神经症怎么调理
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
要分散自己的注意力，做一些自己喜欢的事情，平时要培养自己的兴趣爱好。可以通过认知行为治疗。改变自己的认知。平时多找朋友或者家人聊天。能够得到心情上的放松。
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2022-03-17 16:28
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