跑步能让焦虑症好起来吗
2022-03-17 1人回答
健康咨询描述：跑步能让焦虑症好起来吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
跑步能缓解焦虑。但不太可能治愈焦虑症。焦虑症可以通过心理治疗和药物治疗，综合性的治疗是可以治愈的。平时可以分散自己的注意力，让自己放松下来，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2022-03-17 16:42
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