膝盖冰凉，右膝盖微微疼痛

病情分析：
你现在的情况看，右膝盖出现疼痛现象，这个和着凉有紧密关系的。考虑可能是膝盖处有积液现象存在的。这个建议您到医院的骨科看一看的，排一下膝盖部位的X光片的。日常生活中要注意保温的，避免穿过短的裤子，并且不要做过于剧烈的运动。比如说剧烈的下蹲动作或者是劈叉动作，都应当量力而行的。

病情分析：
膝盖肌肉较少，比别的地方温度偏低，属于正常，如果平时腰部也凉，双脚温度也低，这种情况应该属于阳虚体质，平时多吃些高蛋白食物，避免过度减肥，可服用一下金匮肾气丸，或者到医院检查就诊。