47岁女人失眠怎么办
2022-03-17 1人回答
健康咨询描述：47岁女人失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
47岁女人失眠，有可能是因为更年期内分泌失调所造成的。建议到正规的医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。平时不要胡思乱想，要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-03-17 17:39
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