脚扭了咋消肿？？没拍片，没去医院，

病情分析：
你好，出现有这些症状考虑还是和局部的软组织损伤以后会引起出现有这些症状的。选择外用的药物涂抹或者是配合口服的药物进行治疗，同时适当的抬高肢体，促进血液回流，防止出现有水肿继续加重的情况恢复，效果都是属于比较明显的。建议最好还是先全面诊断一下。

病情分析：
扭伤了，24小时之内冷敷减少水肿，24小时以后热敷促进血液循环，如果超过3到5天肿的药物治疗，没有消退还比较严重，骨折可能性比较大，积极去医院检查和治疗，少走路，躺的时候把退抬高促进血液回流。

病情分析：
脚肿这种状况一般都是由于外伤而引起的综合情况，正常情况下尽量抬高患肢，合理选择一些活血化瘀的药物，以及选择一些云南白药喷雾剂来进行缓解一下，如果是两三天症状不缓解，需要去医院进行检查，是否出现了一些轻微骨折的状况。