2022-03-17 1人回答
健康咨询描述:小孩子增高该吃什么食物
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病情分析: 孩子增高吃大豆,这是公认的高蛋白食品,其中蛋白质含量最高的是黑豆,而黑豆热量较低,多吃就不怕发胖。每天喝三杯牛奶以获得生长所需的钙。但也会有孩子不喜欢牛奶的味道,如果孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他喝酸奶,吃奶酪。
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