2024-06-15 1人回答
健康咨询描述:吃葡萄干能治便秘吗
满意答案
病情分析: 葡萄干中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。但葡萄干糖分较高,过量食用可能会引起消化不良,因此不宜过量食用。此外,多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动等也有助于预防和缓解便秘。
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