肠胃病及便秘，胃胀。

病情分析：
如果胃肠道功能不好，而且有便秘，那么这种情况我觉得你最好是能够去医院的消化内科就诊，一般的这种情况主要还是由于胃肠蠕动减慢的原因导致的，所以说这种情况最好是可以吃点伊托必利等药物进行治疗，另外就是可以吃点益生菌和果糖等药物润肠通便，调节肠道菌群

指导意见：
你上诉的腹胀不适的情况，有便秘的情况，就可以出现上诉的不适的情况，建议缓解便秘的情况，平时注意培养定时排便的习惯，饮食适当的多吃蔬菜，多喝水，可以服用双歧三联菌，观察是否可以缓解上诉的不适的情况，必要时可以考虑做肠镜检查，观察是否有结肠或直肠的疾患所致的不适的情况。

病情分析：
根据你描述的情况来看，经常会出现便秘，并且肚子胀，那么考虑肠道功能紊乱或者是有肠道炎症的可能性比较大。可以吃点吗丁啉，帮助胃消化，促进胃动力，再配合益生菌一起服用，并且用药期间饮食一定要注意清淡，别吃油腻辛辣上火生冷产气的食物，不要吸烟饮酒。多吃一些新鲜的蔬菜水果就可以了，保持良好的饮食作息习惯。