2022-03-18 1人回答
健康咨询描述:读书可以预防老年痴呆吗
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病情分析: 读书可以预防老年痴呆症预防老年痴呆,我们可以从环境生活习惯饮食,运动等等方面来进行锻炼,要戒烟戒酒,避免使用高脂肪的食物,选择富含多种维生素,蛋白质的蔬菜水果和粗粮,有利于减少动脉粥样硬化的发生,起到预防老年痴呆的作用,保持精神愉快合理的安排学习,读书,业余爱好都可以学习新的知识,提高大脑细胞的活跃度都可以预防老年痴呆
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