2022-03-18 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:医生好!本人阴虚火旺身子瘦弱,但很喜欢练力量哑铃,深蹲,不想放弃,请问改隔日练减少每次训练时间控制出汗还会对身体有坏影响吗?
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病情分析:
阴虚火旺的患者本身容易潮热盗汗,出汗较多易引起阴液亏损。建议可以适量运动,不要暴汗。平时可以根据出汗的类型进行,滋阴清热,如果是肺卫外不固,表现为稍活动就出汗,易于感冒,可以用玉屏风散加减。出现自汗盗汗,夜间五心烦热,午后潮热,需要用当归六黄汤,滋阴清热。