2022-03-18 1人回答
健康咨询描述:消化不好便秘怎么办
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病情分析: 消化不好出现便秘的情况,这种情况是建议多运动,多活动,考虑和肠道的菌群失调以及缺乏运动有关系的,建议可以吃纤维素含量丰富的食品,饮食上也要清淡以容易消化的食物为主。多吃青菜水果,不要吃太多肉类食品和鸡蛋类的食品,如果是消化不良等,可以应用乳酸菌素,健胃消食片等进行缓解症状。
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