月经第一天失眠怎么办
2022-03-18 1人回答
健康咨询描述：月经第一天失眠怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
月经第1天出现失眠，如果失眠并不持续，时间很久，一般来说可以通过一些自我调适来逐渐缓解的，比如说可以听一些轻音乐或者是白噪音或者是坐一下，渐进式肌肉放松训练等等同时应该注意规律作息，劳逸结合
投诉
2022-03-18 21:44
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识