2022-03-18 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:经常失眠,社恐,自卑,总觉得别人会瞧不起我,害怕在别人面前出丑,不敢跟别人对视,对很多事情都提不上兴趣,一个人的时候很舒服但很伤感,每天晚上都会落泪,经常会没有食欲,也经常会吃的停不下来,明明撑到想吐,却还是忍不住吃,面对做任何决定都会犹豫不决,对自己的未来很迷茫,过的很压抑,心里话都憋在心里不告诉任何人,做事很难集中注意力,记忆力下降,行动变得有些迟缓,身体上还老是莫名其妙的出现刺痛感?
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病情分析:
自卑焦虑社恐内向。有可能会导致你神经过于敏感。可以服用养血安神片进行调理。需要调整一下自己的生活节奏,缓解内心压力,平时要经常出去走走,散散心,多做有氧运动,提高自身的体质,平时要将内心的感受说给亲人朋友听,释放内心的压力。不要熬夜,不要疲劳,熬夜疲劳会容易让人记忆力减退。平时要调整好自己。