抑郁症患者的生活习惯怎么改善
2022-03-19 1人回答
健康咨询描述：抑郁症患者的生活习惯怎么改善
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
抑郁症的患者在日常生活中要有规律性，同时还需要坚持进行一些体育锻炼，生活不要太单调，可以散散心，或者是适当的增加一些运动锻炼，增加睡眠，保证每天的睡眠充足，在饮食上可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物。
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2022-03-19 23:36
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