老人失眠如何治
2022-03-19 1人回答
健康咨询描述：老人失眠如何治
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
老年人失眠可能会引起心情比较焦虑过度紧张，建议平时多跟老人家沟通和交流，选择心理上的治疗。也可以多带老人到户外参加一些适当的运动锻炼，或者是去旅游。睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，帮助睡眠。
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2022-03-19 23:57
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