2022-03-19 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:给顾客仔细找他的快递然后递给顾客快递,一天工作了九小时,回到家晚上6点什么都不想干,只想休息了,这正常吗?是不是精力不足?休息了一晚上,第二天一点也不觉得累了,又干了一天活干完了才觉得累,正常吗
满意答案
病情分析:
根据你所描述的,连续工作9个小时,中途只休息了半小时,工作强度是比较大的,回到家晚上6点什么都不想干,只想休息,是属于正常现象,任何人的精力都会有一定限度的,过于疲劳会影响身心健康,所以每天应该保持8小时左右的睡眠时间,同时应该加强营,提高机体的抵抗能力,会有所改善。
其他答案 (4)
病情分析:
谁干活都累不是吗,更何况是干九个小时,只要休息后不再觉得累就是正常的,我听你说的情况感觉你还是很健康的,当然既然工作累平时也要注意注意锻炼身体饮食要均衡,身体棒才能做事。
病情分析:
这应该是正常情况,因为连续工作九个小时,体力再好的人也会感到疲倦的。平时一定要增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,比如蛋类,奶类,瘦肉类,多吃新鲜蔬菜和水果,增强自身免疫力,增强体力
病情分析:
你好,人的精力和体力都是有限的,连续工作9个小时,而且是体力劳动,感觉到疲劳,这是正常情况。才20岁的话是年轻人,休息一晚上应该就能恢复过来。所以按照你描述的情况,这都是正常的,不用担心。但是如果平时经常感觉头晕,四肢乏力,心慌,那就考虑有可能是气血不足,需要到医院检查。
病情分析:
像你这种情况就是因为在工作中经历高度集中,而且不想劳累才会导致这种情况呀,所以说这个也是正常的,一定要劳逸结合,而且要注意适当的休息,如果说太劳累透支这个对身体的健康肯定也会有一定的影响的。所以说一定要有充足的休息才可以的。