跑完步之后右膝盖疼痛

病情分析：
你好，根据你所描述症状来看的话应该是属于运动过量引起的膝关节损伤啊或韧带损伤引起的这种现象，平时要注意适当的锻炼身体，不要做剧烈运动，不要高负荷的运动，可以适当的进行局部的按摩，热敷促进血液循环，也可以吃一些活血通络止痛，营养神经的药物进行治疗，必要时检查一下X光片或者检查一下CT。

病情分析：
你好！跑完步以后膝盖疼痛，最常见的原因是韧带的慢性损伤、拉伤，半月板损伤，软骨磨损等等，如果疼痛比较轻，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，避免长时间的走路，跑步，爬山，可以去正规医院做膝关节周围的康复理疗治疗，比如针灸，按摩，推拿，热敷，还可以佩戴膝关节的护具进行保护。如果疼痛比较严重，建议去正规医院骨科就诊，需要做核磁共振检查，明确膝关节疼痛的病因，然后对症治疗，还可以口服镇痛消炎药，比如洛索洛芬钠，双氯芬酸钠。