人抑郁时该怎么办
2022-03-20 1人回答
健康咨询描述：人抑郁时该怎么办
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要调整自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要。平时要出去走走，散散心，多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流。平时不要胡思乱想。可以考虑心理治疗和药物治疗。
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2022-03-20 19:18
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