失眠能吃阿胶吗
2022-03-20 1人回答
健康咨询描述：失眠能吃阿胶吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果是气血不足造成的失眠，可以吃阿胶。阿胶有补气养血的作用。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶都有助于睡眠。失眠可以考虑睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗和中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的。
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2022-03-21 16:10
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