脚指甲上盖长了白白的东西，不知道是不是灰指甲

病情分析：
你描述的这个情况已经很久了，如果没有恢复，这个还是考虑灰指甲，真菌感染的可能性大一些，平时一定要注意穿宽松的鞋子，避免摩擦和挤压，避免外伤，方便的时候应该到医院做个化验检查，大部分可以做个皮肤镜检查，明确诊断，如果实在不方便到医院，可以外用环吡酮胺软膏

病情分析：
你的脚指甲盖发白的情况，有可能是缺乏微量元素引起的情况，或者是灰指甲的情况，建议可以及时去正规的医院进行面诊检查一下为妥，明确病因以及诊断，以便及时规范的治疗，注意个人卫生，勤洗脚勤换洗鞋袜