怎么拉伸改善肩周炎
2022-03-21 1人回答
健康咨询描述：怎么拉伸改善肩周炎
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
肩周炎的话首先要进行肩关节锻炼，第1个是爬墙锻炼，站在墙面前，然后面对墙，向上画条线，每天不断的往上爬，然后每天都要进步，第二就是肩关节向各个方向的运动，都要去练练，练了以后会有肿会有点痛，这是正常的，可以用些药物治疗，比如外贴些膏药，消痛贴膏，吃些活血止痛的药物，比如大活络胶囊，这些都是有帮助的
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2022-03-21 15:01
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