燥热便秘怎么办
2024-06-15 1人回答
健康咨询描述：燥热便秘怎么办
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
燥热便秘可以通过以下方法缓解：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。保持充足的水分摄入，适量饮用温开水或温和的助泻饮品。适度运动，如散步或瑜伽，以促进肠道蠕动。尝试温和的助泻食物，如蜂蜜或熟香蕉。如果便秘持续，可以在医生指导下使用轻泻剂。避免过度使用刺激性泻药。如果症状严重或持续，应及时就医。
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2024-06-15 12:08
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