整夜做梦、醒了难入睡
2022-03-21 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：感觉停不住胡乱想，心思也无法集中，晚上睡了脑子也是停不下来，整夜做梦，醒了好累
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
是因为失眠多梦同时注意力不集中，主要跟气血不足，营养不调是有关系的，还有可能是肾虚。建议在白天的时候可以适当的进行户外运动锻炼，放松心情，释放压力，也可以在医生的指导下服用百乐眠胶囊改善睡眠。
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2022-11-02 22:16
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