失眠焦虑6年，使用艾司唑仑有效
2022-03-21 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：发病时间约2016年。更年期潮热焦虑失眠。疫情封城药快吃完了
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
失眠焦虑六年使用艾司唑仑。更年期潮热焦虑失眠可以考虑中医中药来调理。平时要放松心情，放平心态，不要胡思乱想。出去走走，散散心，多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。
投诉
2022-12-30 11:33
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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