焦虑性神经症怎么自我治疗
2022-03-21 1人回答
健康咨询描述：焦虑性神经症怎么自我治疗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑性神经症的自我治疗要调整自己的状态，分散自己的注意力，放松心情。出去走走，散散心，多做有氧运动，保持积极乐观的心态。培养自己的兴趣爱好。主要通过心理治疗和药物治疗来改善病情。
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2022-03-21 20:19
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