降脂肪肝慢跑多久
2022-03-22 1人回答
健康咨询描述：降脂肪肝慢跑多久
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满意答案
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你要想降脂肪肝，那么在日常生活中就要注意形成一个良好的生活饮食习惯，要低脂低盐低糖饮食，多去户外运动，可以慢跑，也可以做一些其他的体育锻炼，通常是需要在日常生活中坚持进行锻炼，而且也要定期去医院进行复查。通过调整饮食锻炼身体，1~2个月以后就应该有一定的效果。
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2022-03-22 18:57
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