2022-03-22 4人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:体质差,很瘦,就八十几到九十斤,不吃肉,总是吃不胖,总是感冒,一着凉什么都就感冒,今年已经感冒两次了,隔个二十几天就感冒,全身皮肤干燥,有湿疹,喝什么提高免疫力呢,玉屏风?蛋白粉?维生素?
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病情分析:
你上面提到的玉屏风、蛋白质、维生素都可以增强身体的抵抗力,也可以口服转移因子来增强抵抗力,对湿疹的治疗相对也比较麻烦,抵抗力强了,对湿疹的治疗也是有帮助的,增强抵抗力同时需要锻炼身体,锻炼身体有的时候比服用药物更加有效。
还有点常年便秘
对于便秘的话,可以在早上的时候喝一杯蜂蜜水,多吃新鲜水果蔬菜,养成定时排便的习惯。
病情分析:
根据你描述的症状考虑为营养不良导致的免疫力低下。首先要教育患者锻炼身体,尽量的提高免疫力。体育锻炼规律的作息,尽量保证充足的睡眠,少给自己添加压力,营养要均衡。多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含有维生素以及蛋白质的食物。不要吃高油脂高热量的食物,避免吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。可以喝一些蛋白粉。然后增强体质。
病情分析:
这种情况下体质比较差,需要从饮食运动生活三个方面进行调节。在饮食方面开始要多吃一些柔软的,容易消化的相对温热的食物,比如小米粥,然后逐渐加强营养,可以多吃一些牛羊肉与豆奶类食物。在运动方面可以多做一些户外运动,比如跑步。同时还要注意适当休息,避免劳累。
还有点常年便秘
也是体质虚弱所导致。