高中生睡眠时间在多久最适宜
2022-03-22 1人回答
健康咨询描述：高中生睡眠时间在多久最适宜
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
每个人对睡眠需要不一样，所以说高中睡觉睡多久才适合，其实实际上并没有一个确切的数字，但是普遍来说高中生学习压力还是比较大的，这方面要保证充足的睡眠，至少不应该因为睡眠问题，对第2天的精神状态产生比较明显的影响
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2022-03-23 07:31
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