小孩子轻微贫血吃什么食物好
2024-06-26 1人回答
健康咨询描述：小孩子轻微贫血吃什么食物好
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- 曾洁敏 主任医师
- 广州市妇女儿童医疗中心
病情分析：
小孩子轻微贫血时，可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、红肉、贝类等，以帮助补充铁元素，改善贫血状况。同时，还可以多吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，以促进铁的吸收。此外，还应注意饮食的均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等。
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2024-06-26 12:46
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