青春期如何预防甲状腺炎
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：青春期如何预防甲状腺炎
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，青春期预防甲状腺炎还是要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，不要有太大的心理压力，要保持一个乐观的心态，需要加强体育锻炼，可以适当的快走慢跑和游泳等有氧运动，增强免疫力。饮食的话要营养均衡，可以多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾。
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2022-03-23 17:43
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