失眠了怎么回事
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：失眠了怎么回事
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
失眠了，有可能是因为情绪导致的，建议平时要调整好心态，多跟人交流沟通，有可能是受到了环境的因素或者情绪因素造成的，大晚上尽量不要喝浓茶，也不要喝咖啡，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒。
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2022-03-23 23:48
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