怎么按摩瘦小腿肌
2022-03-24 1人回答
健康咨询描述：怎么按摩瘦小腿肌
免费咨询
满意答案
-
- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
右腿伸直坐在地板上，左腿微曲膝微微抬起，小腿要伸直，绷紧脚尖尽量向后翘起，拉伸小腿，腿肚的肌肉重复进行换边动作，双手扶住小腿两侧的肌肉，将腿部的肌肉放松，由下往上按摩小腿肌肉，虎口打开握住小腿肚，手指稍稍用力按压腿部肌肉，从脚踝开始向小腿肚指压按摩
投诉
2022-03-24 05:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识