2022-03-24 1人回答
健康咨询描述:如何消除口吃焦虑症
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病情分析: 你好,想要克服心理紧张时的口吃,可以从以下几个方面进行:第一平时要注意加强自己的专业知识和业务技能的训练,熟悉自己的业务,克服紧张焦虑情绪,第二可以模拟不同的场景进行自我锻炼,第三出现紧张情绪时可以进行深呼吸或者心理暗示,缓解紧张情绪,第四,不要去想口吃的问题,顺其自然的应对即将发生的事情!祝健康!
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