2022-03-24 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:睡前脑子想事情,睡着后脑子还会想事情起来的时候脑子里面好像有点小痛,没精神的感觉
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指导意见:
如果你经常想事情比较多,这个属于思虑过重了,长时间很容易导致头晕头痛,甚至影响到正常的睡眠,所以你会出现头痛以及没有精神的感觉,我个人建议你最好不要想太多的事情,放松身心,在睡觉之前可以多听一些轻松愉快的音乐。
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病情分析:
你感觉脑子老是想事情,而且感觉有点头疼。没有精神,你目前这种情况可能存在着强迫思维,但是需要去百度上搜,scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊一下你是否存在着精神心理方面的疾病。