两侧颌下腺重大，嗓子总感觉堵

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你自己触摸到颌下腺的位置肿大，并且嗓子有一些发堵的感觉，那么我建议你最好是先去医院做一个颌下腺和淋巴结的彩超。然后再检查一下甲状腺的彩超一起来进行判断，看看是不是有甲状腺的疾病导致的下颌处肿大或者是有肿大的淋巴结导致的肿大。平时的话饮食方面注意清淡，不要吃一些油腻油炸的食物，根据检查结果再服用药物进行治疗。

病情分析：
从上述情况来看，不能排除局部发生炎症等病变所导致上述状况的可能，目前建议尽快去医院耳鼻喉科面诊，还要结合血常规等相关的检查才能准确的判断当前状态，如果炎症感染确诊的话，可以使用抗生素来进行治疗，帮助消炎止痛，减轻症状。